El aceite facial según tu tipo de piel.

Los aceites vegetales 100% naturales de primera prensada en frío contienen diferentes proporciones de ácidos grasos esenciales, los más destacables son el Omega 3, el Omega 6 y el Omega 9. Aprende a diferenciarlos para saber cuál te conviene más.

- Los ácidos omega 3 o ácidos alfa-linolénicos atenúan el daño solar causado por la exposición solar y juegan un papel fundamental en la salud de la piel, para tratar afecciones como la psoriasis, la dermatitis atópica o los eccemas en la piel. El aceite vegetal con mayor proporción de Omega 3 es el de chía.

- Los ácidos omega 6 o ácidos linoléicos reducen los síntomas asociados con la sensibilidad cutánea y los procesos inflamatorios, como el acné o las espinillas. Algunos de ellos se encuentran en el girasol, el cáñamo, la soja, la onagra, la calabaza, la rosa mosqueta, la uva, la caléndula, la jojoba o la camelia.

- Los ácidos omega 9 o ácidos oleicos tiene propiedades hidratantes, suavizantes y calmantes, son los más indicados para pieles secas, maduras, ásperas o deshidratadas. Algunos de ellos se encuentran en el albaricoque, la macadamia, la oliva, la marula, el espino, el argán, el aguacate, la almendra dulce o el té verde.

Aceite facial, ¿Cuándo aplicarlo?

Es muy fácil incorporarlo a tu rutina. Lo puedes utilizar solo, o a modo de serum, añadiéndole un par de gotas a tu crema hidratante. Si lo utilizas por separado, recuerda aplicarlo después de la crema.

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